Capsule – Jouer à l’extérieur, c’est important!

Jouer à l’extérieur, c’est important!

 

Saviez-vous que :

▪ Jouer dehors prévient la myopie chez les enfants? *

▪ Le jeu libre à l’extérieur favorise le développement cognitif, émotionnel et social des jeunes?

Eh oui, car lorsque votre jeune joue à la cachette, il marche, court, gambade et saute. Bref, il est actif, interagit avec les autres, apprend à coopérer et à résoudre des problèmes.

Votre jeune favorise également son développement moteur lorsqu’il saute au-dessus d’une flaque d’eau, grimpe sur un petit rocher, pédale à vélo, lance, attrape, botte ou dribble un ballon. Il se dépense physiquement et aura plus de facilité à se concentrer après avoir joué à l’extérieur.

Profitons de nos parcs, de notre montagne et de nos terrains pour bouger avec nos enfants. Le site de l’organisme Arc-en-ciel offre une liste de lieux gratuits à découvrir dans la région pour s’amuser en famille.

 

Jouons dehors, il y a tellement de bienfaits!

 

* Rose Ka, Morgan IG,lp  J et al. Outdoor activity reduces the prevalence of myopia in children.Ophthalmology 115 :1279-1285, 2008.

Ressource
L'Arc-en-Ciel :
Prévention des dépendances
[email protected]
450 446-1661
preventionarcenciel.org
Pour une Vallée en forme : Saines habitudes de vie
[email protected]
438 399-6511
preventionarcenciel.org/saines-habitudes-de-vie/
10885168_571368262998508_5619648304695784452_n