Centre de femmes L’Essentielle – Ateliers gratuits

Beloeil, le 13 janvier 2022

COMMUNIQUÉ pour la diffusion immédiate

CENTRE DE FEMMES L’ESSENTIELLE

ATELIERS GRATUITS

en Zoom

ACCOMPAGNEMENT ZOOM
Rencontres individuelles pour apprendre à utiliser le logiciel Zoom dans le but de tenir des ateliers
en visioconférence. Accompagnement, de l’installation du logiciel jusqu’à la participation à une
rencontre. Si vous désirez participer aux visioconférences, mais n’avez pas le matériel nécessaire,
ou la connexion Internet, SVP nous contacter.

ANTIDOTE I
18 h 30 à 21 h, à partir du 26 janvier
9 rencontres
Animatrice : Linda Basque
Le programme Antidote vise à éveiller de nouvelles valeurs et à mobiliser les capacités des
femmes en elles et entre elles. En prenant conscience des conséquences de la socialisation des
femmes sur notre santé physique et mentale, Antidote I donne des moyens pour prendre du
pouvoir sur notre vie. Cet atelier fait appel à nos propres ressources pour nous amener à retrouver
notre identité propre et ainsi en arriver à se réaliser pleinement.

EMPATHIE ET PARTAGE
9 h à 12 h, à partir du 27 janvier
8 rencontres
Animatrice : Denise Julien
Atelier d’exploration de ce qu’est le pouvoir de l’empathie envers soi et les autres. Cet état d’être
empathique nous aide à bâtir un monde meilleur constitué d’ouverture, de bienveillance, de joie et
de partage, et à le vivre ici et maintenant.

LA JOUTE
13 h 30 à 16 h 30, le 1er février
Animatrice : Jessica Boutin
Inspirée de l’émission télévisée, cette activité de joute oratoire en équipe se veut une initiation aux
pratiques du débat et de l’argumentaire. Des éléments d’autodéfense intellectuelle y sont ajoutés.
Participez comme oratrice ou membre du jury. Ce concept laisse une large place à l’humour, à la
prestance, au sens de la persuasion et à l’improvisation. L’objectif des oratrices est de rallier
l’auditoire à leur point de vue en étant convaincantes, éloquentes et amusantes.

COMITÉ ACTION – Femmes engagées pour transformer les résistances en levier
13 h 30 à 16 h 30, 25 janvier, 15 février et 15 mars
Animatrice : Jessica Boutin
Trois rencontres pour réfléchir ensemble à des questions et passer à l’action. Nous nous choisirons
« un clou » et activerons notre marteau afin de changer les choses. Ensemble, nous déterminerons
quelle action nous avons envie de faire à petite ou grande échelle pour changer la condition de vie
des femmes. Salaire minimum, reconnaissance du travail invisible, justice climatique, droit et accès
à l’avortement, etc. ? Il y a autant de possibilité que d’étoiles dans le ciel, ou presque ! Venez y
mettre votre grain de sel.

CRÉATION 8 MARS
9 h à 12 h, 26 janvier, 9 février, 23 février et 2 mars
4 rencontres
Animatrice : Noémie Dubuc
Cette année, pour la Journée internationale des droits des femmes, l’Essentielle organise, en
collaboration avec Pointe-Valaine, une lecture publique de textes féministes. Vous avez envie d’y
lire un texte, le vôtre ou celui d’une autrice ? Chanter une chanson ou présenter une courte
prestation artistique ? Inscrivez-vous à cet atelier pour participer à la création de l’événement et
être accompagnée dans la préparation de votre prestation. Une belle occasion de déployer sa
parole.

COMITÉ MURALE
9 h à 12 h, 2 et 16 février, 9 et 16 mars
4 rencontres
Animatrice : Noémie Dubuc
Cet hiver, un comité aura l’agréable tâche de coordonner la création d’une murale extérieure au
Centre de femmes. Son mandat : choisir une artiste locale et participer au processus créatif
conjointement avec l’artiste pour que ce projet d’embellissement soit empreint de l’essence de ce
que nous sommes à l’Essentielle.

-30-

Inscription
450 467-3418

 

L’Essentielle est un lieu d’appartenance géré par et pour les femmes de la Vallée du Richelieu et des
environs. C’est aussi une porte ouverte aux femmes, quels que soient ses besoins, son âge, son état civil, sa
nationalité ou son orientation sexuelle. Nous offrons un des services et un réseau d’éducation et d’actions
selon les besoins du milieu. Le Centre intervient sur la condition féminine dans son ensemble.